| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/anhen/30_avgusta_b-1863_sid-3fce03c3d6c50b03da596364b15122f5.html |
|
| Автор: | anhen [ 31 авг 2011, 22:57 ] |
| Заголовок: | 30 августа |
30 августа.Вес держится на месте,хорошо хоть не растет..Сегодня всё так же.Весь день перед компом просидела,делая минусовку.Свет вырубали,когда почти готова была сохранить и так 3 !!!раза..Вот я бешеная была..пошла и сожрала штук 5 печенек ,наверное перебор по калориям выйдет..пока их не прибавляла..потом ещё и семечек добавила..одним словом нервы...  что то я совсем себя не контролирую..то рыбка,то вот печеньки.. 
|
|
| Автор: | Лина [ 31 авг 2011, 23:13 ] |
Это стресс! Пройдет... Наверно... |
|
| Автор: | Сластёна [ 01 сен 2011, 07:46 ] |
вот так у нас всегда, мы привыкли эмоции не переживать, а пережЁвывать. Нас учили в таких ситуациях, когда злось, взять стопку бумаг и рвать на мелкие кусочки (ну вытеснить злось, а не засыпать её сверху едой)  Но то, что ты уже осознаешь, что заедаешь эмоции уже хорошо — теперь надо учится эти эмоции как-то по-другому обрабатывать
|
|
| Автор: | anhen [ 01 сен 2011, 11:13 ] |
Спасибо Сластена,хороший совет,надо попробовать 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |