На сегодня вес 61.5.Взяла ,наконец ,себя с большим трудом опять в руки и начала по новой худеть..Йога правда через день,как -то не всегда в состоянии-аллергия замучила,слабость,с утра тяжело ,голова чугунная,но всё равно,вечером таки делаю.. Питаюсь 1200 перебор допускаю на 100-150 иногда,но тогда прогулка часа 2 или по магазинам или плаваю,правда это реже.По белкам стараюсь соблюдать-есть не хочется тогда ,воды пью как положено 2 литра..Вот кажется всё.Очень хочу похудеть ко 2 октября до 58.5 -это мой идеальный вес.Последние кг даются с трудом...Что интересно заметила,если немного сэкономлю калорий и вечером с мужем идем в кафешку вкусняшечки покушать и худеется легко и отвесики,вот странно.Конечно в калораж я укладываюсь но удовольствия просто море..
