| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/anhen/25_avgusta_b-1794.html |
|
| Автор: | anhen [ 26 авг 2011, 23:22 ] |
| Заголовок: | 25 августа |
сегодня 64,7,но думаю это очень нестабильный вес.Заканчиваю с диетой и опять калории.Мне было не очень комфортно без воды,привыкла пить по 2,5 литра,потом эти клизьмы.Стул и так хороший не всегда делала..ну короче и в пище отступала,хотелось белка в углеводные дни,одним словом получилась не диета,а что то среднее,потому и отвес маленький.. 
|
|
| Автор: | Алекса [ 26 авг 2011, 23:33 ] |
Воды надо было пить много. Организм обезвоживается. А отвеса сколько? На счет нестабильности - не согласна. При отвесе 4 кг в неделю на следующую неделю как и обещалось привес на 1 кг (заполнялся кишечник) и я ограничивала себя только рекомендациями и больше ни-ни. Но соблюдала я все строго. Если не строго, то уходило килограмма 2 всего. |
|
| Автор: | Сластёна [ 27 авг 2011, 06:57 ] |
anhen, сколько диет я пробовала, все-равно калории (без нарушения коридора) — это самый вкусный и безсрывный способ похудения. |
|
| Автор: | Алекса [ 27 авг 2011, 09:06 ] |
То что калорийность - это для неторопливых 100%. А я не могу так медленно сбрасывать. Лучше я за неделю три кило сброшу, потом вообще не буду думать о диете, чем каждый день считать... Для меня это каторга... |
|
| Автор: | Светлана48 [ 27 авг 2011, 09:09 ] |
Полностью согласна со Сластеной, подсчет калорий для меня - комфортно, надежно, срывов как правило нет. Я решила, что это мой путь, пусть медленный, но верный. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |