anhen, чтобы раскачать вес ,можно повысить каллораж ,организму не хватает энергии и он ее экономит на всем ,может попробовать МФ тебе
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/anhen/21.04.12_b-8595.html |
|
| Автор: | anhen [ 21 апр 2012, 12:06 ] |
| Заголовок: | 21.04.12 |
Вес стабилен.64.5+-300-400 гр,Я не превышаю 1200 и вес стоит,не знаю в чем дело.Сегодня наела пока 508(каша пшеничная с маслом 200гр.,сыр 15 гр.,в обед суп гороховый на курином бульоне 300гр. и хлеб 24гр..много пила и работала физически-сегодня субботник был. |
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 21 апр 2012, 13:00 ] |
anhen, чтобы раскачать вес ,можно повысить каллораж ,организму не хватает энергии и он ее экономит на всем ,может попробовать МФ тебе
|
|
| Автор: | anhen [ 21 апр 2012, 13:28 ] |
Я-ОЛЬГА я что то начинала.но как то запуталась..и вес стал расти |
|
| Автор: | Злата [ 21 апр 2012, 15:59 ] |
anhen, попробуй просто поднять калораж постепенно, понемногу, вес и сдвинется. |
|
| Автор: | Катушка [ 21 апр 2012, 16:21 ] |
anhen,  да-да-да, очень маленький коридор
|
|
| Автор: | anhen [ 21 апр 2012, 16:27 ] |
попробую, сегодня и начну
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |