форум kalor.ru • 21.04.12

21.04.12

Вес стабилен.64.5+-300-400 гр,Я не превышаю 1200 и вес стоит,не знаю в чем дело.Сегодня наела пока 508(каша пшеничная с маслом 200гр.,сыр 15 гр.,в обед суп гороховый на курином бульоне 300гр. и хлеб 24гр..много пила и работала физически-сегодня субботник был.

anhen, чтобы раскачать вес ,можно повысить каллораж ,организму не хватает энергии и он ее экономит на всем ,может попробовать МФ тебе

Я-ОЛЬГА я что то начинала.но как то запуталась..и вес стал расти

anhen, попробуй просто поднять калораж постепенно, понемногу, вес и сдвинется.

anhen,

да-да-да, очень маленький коридор

попробую, сегодня и начну :yes

Кто сейчас на конференции