| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/anhen/17_den_b-1377.html |
|
| Автор: | anhen [ 08 авг 2011, 11:26 ] |
| Заголовок: | 17 день |
17день Вот и ушел ненавистный привес в 300гр.  Сегодня как и вчера буду держаться коридора 850-900..и воды 2л. Действительно видимо мало пила,вес стал уходить,как добавила воды.Итого на 19 часов 505,9;суп куриный с рисом 418г-192,3,хлеб черный бородинский17г35,7,Шоколадка 6г-31,4,творог домашний 45г-40,3,кефир 1% 320г 118,4,Яблоко 43 ккл,Апельсин -44,8.Хоть не было желания есть,всё равно догналась бутером с колбаской ,нектарином и кефиром,до нужного количества калорий. |
|
| Автор: | Лина [ 08 авг 2011, 12:46 ] |
  
|
|
| Автор: | june-julia [ 08 авг 2011, 13:12 ] |
просто мы иногда путаем чувство голода и жажды. от этого и едим чуток больше, чем надо. с отвесом поздравляю 
|
|
| Автор: | anhen [ 08 авг 2011, 18:01 ] |
Спасибо девочки за поддержку
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |