| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/anhen/16_den_b-1362.html |
|
| Автор: | anhen [ 07 авг 2011, 11:38 ] |
| Заголовок: | 16 день |
16день Ну вот что и следовало из вчерашнего рациона-прибавка на 300гр,только подтвердило мои расчеты по калориям. Мой метаболизм замедленный.Воды буду пить не меньше 2л,посмотрю как будет уходить вес  Ан нет, опять не получилось разгрузиться,но воды выпила 2л.Вот так всегда..сегодня наела на 855,7,гости все планы нарушили..  и ещё доела до 1061.86 .фруктиками 
|
|
| Автор: | Eleonora [ 07 авг 2011, 12:30 ] |
600ккал!Это голод.Потому и прибавки будут колыхать организм.Вода не менее 2 л это по-нашему  Все получится 
|
|
| Автор: | Цвето444ек [ 08 авг 2011, 07:03 ] |
А я тут почитала про горки, типа менять каллораж, чтоб организм не привыкал. 600/900/1200. Хочу попробовать) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |