форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/index_start-45.html |
Автор: | Zmeika [ 26 июл 2013, 08:51 ] |
Заголовок: | 25.07.13 |
1 кофе, омлет ,конфета 2 суп итальянский 3 суп итальянский 4 какао ,желе из творого и абрикаса 5 салат овощной 6 кукуруза Записалась на интернет курсы начинающих бухгалтеров ![]() ![]() ![]() Процедуры Упражнения Р4Р пресс Level 3 +гель Скраб Молочко-сорбет Пройдено 3км Вода 1,5л |
Автор: | Zmeika [ 25 июл 2013, 10:45 ] |
Заголовок: | 24.07.13 |
1 кофе творог с фруктами, шоколад 2 суп из кабачков с мясом 3 суп из кабачков с мясом 4 какао, желе из творога и абрикоса 5 суп итальянский с мясом 6 кукуруза Потихоньку настраиваюсь на новую работу ![]() Процедуры Упражнения Р4Р пресс Level 3 +гель Скраб Молочко-сорбет Пройдено 3км Вода 1,5л |
Автор: | Zmeika [ 23 июл 2013, 21:22 ] |
Заголовок: | 23.07.13 |
1 кофе творог с фруктами ,шоколад 2 омлет 3 суп с форели 4 какао,желе из творога и абрикос 5 суп с форели салат овощной 6 кукуруза вареная бюджетный вариант мультиварки. ![]() берем глинянный горшок с крышкой (у меня на 1л.) кладем что хотим, ,допустим суп кусочик мясо(курица,рыбы) картошку овощи и тд ставис горшок в глубокий протвинь и все это в духовку , затем в протвинь наливаем воду, зажикаем плямя с тавим 220 градусов и ждем готовности.я не пишу время тк у всех продуктов свое вот такое изобретение я увидела по телику ![]() кстати у кого нет духовки тоже самое можно проделать на плите только горшок поставить в сковородку так же налить воды и включить медленный огонь ![]() Процедуры Упражнения Р4Р пресс Level 3 +гель Скраб Молочко-сорбет Пройдено 3км Агрофитнес Вода 1,5л |
Автор: | Zmeika [ 22 июл 2013, 20:57 ] |
Заголовок: | 22.07.13 |
1 кофе, творог фруктами шоколад 2 суп 3 суп и салат 4 какао желе из банана и творога 5 омлет 6 чай с конфетой Процедуры Упражнения Р4Р пресс Level 3 +гель Скраб Молочко-сорбет Пройдено 3км Вода 1,5л |
Автор: | Zmeika [ 21 июл 2013, 20:47 ] |
Заголовок: | 21.07.13 |
5 разовое ПП если честно не совсем ПП, днем ела 2 блина ![]() А еще ездили на море с девченками ![]() Мужу сегодня немного легче ![]() ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |