И так теперь буду отчитыватся по субботам раз в неделю
что произошло за неделю :
Рацион:
ЗАВТРАК: творог с фруктами и кофе
ОБЕД: супчик или мясо с салтом
УЖИН: салат
Процедуры...
Обвертование (Творог и яйцо, шоколад и паприка, мед и горчица)
Массаж живота
Контрольное взвешивание 50 кг вес пока стоит