завтрак кофе, сыр 20г,бикон 20г,печенье 1 шт
обед картофель отварноной 150г, колбаса домашняя 70г,кофе ,конфета
ужин,пиво 0.33,фисташки,куриная грудка 50г,яйцо 30г,хлеб 15г,сыр 20г
перекус чай ,шоколад 26г
Сегодня была у стамотолога
долечила на конец то этот зубик в 3 подхода 
снизу остался еще один и пойду верхний ряд Теперь о приятном, купила себе футболку, шлепки и красовки с вырезами
,ну и конечно была в хобби нагребла еще фигурных дыроколов, теперь уже есть набор, можно делать листочки, цветочки, бабочки, сердечки и красивые уголки 
ах да на планшет купила чехол
теперь можно везде таскатьПроцедуры Выходной
25
