День прошел в бешеном режиме
С утра я попробова разгрузку на молокочае после 3 часов был бешеный голод решила вернутся в превычный режим.
Затем еще приключения поехала на машине
к родителям в гости в итого на гололеде занесло и машину вышинуло на обочину в сугроб... все целы и машина тоже... приехал муж на своей машине вытащил ... обожаю мужа он не ругался , а наоборт переживал как так получилось...Вечером принесли диск с Джилиан Майклс ... я просмотрела ...занятия мне напомнили тренеровки по кикбоксингу... так что завтраничну занятия.
Рацион дня:
ЗАВТРАК: молокочай
ПЕРЕКУС: молокочай
ОБЕД: тушоная цветная капуста с купиным бедром
УЖИН: чай сладкий , 6 кубиков шоколада
СОННИК: йогурт 250г
Процедуры...
ОБВЕРТОВАНИЯ № 2 (Шоколад и паприка)
!
... а дома сладкий чай с шоколадом и муж 