форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/5.06.13_b-18378.html

Автор:  Zmeika [ 05 июн 2013, 22:45 ]
Заголовок:  5.06.13

завтрак кофе,творог 80г,клубника 50г,хлебцы,сыр 6г,варенка 15г,кофета30г
обед суп из семги 350г, хлеб 15г,семга 50г
переус суп из зелени,мясо 90г,чай, 2 конфеты
ужин антрикот жареный 100г,тушеные овощи 200г,огурцы 50г,бананы 40г,апельсины 20г,киви 20г

сегодня весь день в беготне, то дома, то к моим родителям то к родителям мужа(у них день свадьбы сегодня)


Процедуры
Упражнения пресс P4P Level 2 + гель
Скраб
Прошла 5 км

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org