форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/4.07.13_b-18831.html

Автор:  Zmeika [ 05 июл 2013, 08:31 ]
Заголовок:  4.07.13

завтрак кофе+имбирь творог,груша,абрикос,банан,мед,омлет,хлебцы конфета
обед суп итальянский
перекус огурец,варенка,хлебцы, чай+ имбирь +мед
ужин омлет,салат овощной,хлеб
перекус чай+имбирь+мед кофета




Процедуры
Упражнения Р4Р пресс Level 3+гель
Скраб
Питательное молочко
Агрофитнес
Пройдено 3км



Комментарии

Автор:  Mamzelka [ 05 июл 2013, 09:16 ]

Zmeika, какая ты молодец!! :) всё беспрерывно следишь и за питанием и за упражнениями :yes

Автор:  Zmeika [ 05 июл 2013, 09:22 ]

Mamzelka, скорей уже образ жизни, :lol такой, хотя , стала задумыватся как я буду все успевать если выйду на работу :red

Автор:  Злата [ 05 июл 2013, 10:39 ]

Zmeika, приноровишься как-нибудь, ну подумаешь, меньше будешь заниматься, зато на работе будешь выматываться.

Автор:  Zmeika [ 05 июл 2013, 11:44 ]

Злата, у меня работа сидячия :red

Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 05 июл 2013, 17:34 ]

Ой на работе столько нервных напряжений,что никаких калорий не хватит! Будут сжигаться от переживаний и нервотрёпок! :lol

Автор:  Zmeika [ 05 июл 2013, 19:44 ]

Я-КОНДИТЕР, особенно если вернусь на свою старую работу,студенты скучать не дают :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org