ну вот вошла в привычный график
ЗАВТРАК: зеленый чай, сыр, вафля
ОБЕД: рисовый суп на мясном бульоне, хлеб кусочек, сладкий чай, конфета
ПЕРЕКУС: яблоко
УЖИН: салат, кусочек хлеба
СОННИК: зеленый чай
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/4.01.12_b-4619.html |
|
| Автор: | Zmeika [ 05 янв 2012, 01:46 ] |
| Заголовок: | 4.01.12 |
ну вот вошла в привычный график ЗАВТРАК: зеленый чай, сыр, вафля ОБЕД: рисовый суп на мясном бульоне, хлеб кусочек, сладкий чай, конфета ПЕРЕКУС: яблоко УЖИН: салат, кусочек хлеба СОННИК: зеленый чай
|
|
| Автор: | kiss [ 05 янв 2012, 02:13 ] |
как-то белка маловато мне кажется... |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 05 янв 2012, 11:11 ] |
Даешь мясо в рацион!!!!Хотя бы той же курятину кусок,но каждый день.Или рыбки.НА ужин с салатом-идеально |
|
| Автор: | Zmeika [ 05 янв 2012, 13:27 ] |
у меня в обед каждый день мяско 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |