| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/31.01.12_b-5432.html |
|
| Автор: | Zmeika [ 01 фев 2012, 02:41 ] |
| Заголовок: | 31.01.12 |
Еще один день на пути к цели  Рацион дня: ЗАВТРАК: кофе сладкий, яйцо, сыр 30г ОБЕД: капуста тушоная с помидором и отрубями, сервилат 40г ПЕРЕКУС: стакан сока УЖИН: 2 сосиски, кусочек хлеба ПЕРЕКУС: стакан йогурта СОННИК: стакан воды Продолжаю процедуры.... сегодня было... ОБВЕРТОВАНИЕ № 3 (Глина и корица)  Заряд бодрости на целый день Сегодня прочитала про тренеровки Джиллиан Майклс ... решила себе скачать курс и попробовать |
|
| Автор: | Алекса [ 01 фев 2012, 02:57 ] |
ох, тяжелая это работа - из болота тащить бегемота(с) Зато я сегодня одела 15-ти сантиметровые каблуки и не почувствовала их. Чуть в обморок не упала от удивления 
|
|
| Автор: | Zmeika [ 01 фев 2012, 03:51 ] |
Алекса, это намек что я опять что то неправельно делаю??? Да же медведи на велосипеди катаются и вы меня научите  а каблуки это классно рада за тебя  я в личку вопрос напишу 
|
|
| Автор: | maria [ 01 фев 2012, 07:41 ] |
А что за ОБВЕРТОВАНИЕ? Как это? Помогает? |
|
| Автор: | Zmeika [ 01 фев 2012, 14:07 ] |
Я разработала 7 вариантов обвертования чтоб всю неделю каждый день новое ... сейчас пошли повторы...всего пока я сделала 11 процедур но уже заметно ушли объемы ... и пузико стало более приятно выглядеть, и на растяжки немножко повлияло  если интересно подробности процедур пиши в личку, я отвечу
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |