| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/3.07.13_b-18813.html |
|
| Автор: | Zmeika [ 03 июл 2013, 22:03 ] |
| Заголовок: | 3.07.13 |
завтрак кофе+имбирь, творог 50г, клубника 20г,пастрома 20г,сыр 10г,хлеб 10г, кофета 20г,мед 5г, обед суп из гречки 350г,хлеб 10г перекус огурец 50г,пастрома 20г,банан 50г чай+имбирь ужин итальянский суп 350г, мясо 50г,хлеб 20г, салат овощной 100г перекус чай+имбирь ,творог 50г,груша 50г,мед 5г,варенка 20г,кофета 30г Процедуры Упражнения Р4Р пресс Level 3 +гель Скраб Питательное молочко Пройдено 5 км Имбирь+мед |
|
| Автор: | Nikusya [ 04 июл 2013, 06:18 ] |
Zmeika, Галочка, а что за итальянский суп??? |
|
| Автор: | Zmeika [ 04 июл 2013, 08:33 ] |
Nikusya, Купила в гепермакете смесь она так называется "итальянский суп" там чечевица и и паста(спагетти порезано кружочками) а еще специи, я добавила свежих помидор кубиками ,картошки и морковки, воды 2 л все в мультиварку. и супчик готов ну очень вкусненький   
|
|
| Автор: | Zmeika [ 04 июл 2013, 08:33 ] |
|
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |