форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/29.03.12_b-7759.html

Автор:  Zmeika [ 30 мар 2012, 00:16 ]
Заголовок:  29.03.12

ЗАВТРАК: кофе сладкий,сыр 10г, йогурт 100г ,яйцо, клетчатка 1 ст.л
УЖИН: салат овощной 300г, кусочек хлеба
СОННИК: вода

Процедуры...
Упражнения ДжМ ПЖ 1.4
Контрастный душ
Массаж живота
Ванна "Чайная"
Вода 2 л
Отруби

64



Комментарии

Автор:  marusa.scor@mail.ru [ 30 мар 2012, 05:10 ]

От такой диеты ноги можно протянуть. Судя по вашему весу к этому все и идет. Запомните девочки - мужчины любят мясо, а не кости.

Автор:  Рыжик78 [ 30 мар 2012, 07:50 ]

Zmeika, А компот? Где обед прогуляла?

Автор:  Zmeika [ 30 мар 2012, 10:05 ]

marusa.scor@mail.ru, я согласна что мясо , но не жир
Рыжик78, поздно встала в итого все сдвинулось, а ночью у же не стала наедатся .

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org