форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/28.03.12_b-7758.html

Автор:  Zmeika [ 30 мар 2012, 00:13 ]
Заголовок:  28.03.12

ЗАВТРАК: кофе сладкий,сыр 10г, йогурт 100г , клетчатка 1 ст.л,
ОБЕД: борщ 250г
УЖИН: борщ со сметаной 300г, 3 хлебца, , рыба отварная 50г, яблоко
СОННИК: вода

Процедуры...
Упражнения ДжМ ПЖ 1.3
Контрастный душ
Массаж живота
Ванна "Травянная"
Вода 2 л
Отруби

65

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org