форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/22.07.13_b-19104.html

Автор:  Zmeika [ 22 июл 2013, 20:57 ]
Заголовок:  22.07.13

1 кофе, творог фруктами шоколад
2 суп
3 суп и салат
4 какао желе из банана и творога
5 омлет
6 чай с конфетой


Процедуры
Упражнения Р4Р пресс Level 3 +гель
Скраб
Молочко-сорбет
Пройдено 3км
Вода 1,5л



Комментарии

Автор:  TuCHka [ 22 июл 2013, 21:23 ]

Zmeika, Суп вернулся! :app :cool
желе из банана и творога
Рецепт! :yes
Как муж? Полегче?

Автор:  Zmeika [ 22 июл 2013, 22:08 ]

TuCHka, суп вернулся еще в воскресенье :razz
желе из бананов просто : 130г банананов, 20 меда, 130 г творга, 20 сметаны , все взбить блендером до однородной массы, затем 15г желатина развести в 200г воды, получившийся состав вылить в бананы и творог еще раз взбить , разлить по силиконовым формам и в холодильник, первая проба через 2 часа, ну а лучше на следующий день, :yes по этому же ппринципу сегодня сделала с абрикосами :yes

мужу по лучше, ходит правда согнувшись но ходит :love

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org