Zmeika, У меня вопрос: почему рацион без веса, ккал и БЖУ?..
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/22.03.12_b-16883.html |
|
| Автор: | Zmeika [ 22 мар 2013, 20:30 ] |
| Заголовок: | 22.03.12 |
завтрак кофе, творог 80г, с персиковым вареньем обед суп из форели 350г, кусочек хлеба, 25г перекус йогурт питьевой 200г ужин суп из гречки и грибов 350г,кусочек хлеба, мясо 50г перекус чай, 2 конфеты Процедуры Упражнения интервалка пресс Скраб Массаж Увлажняющее молочко 72 |
|
| Автор: | TuCHka [ 22 мар 2013, 22:05 ] |
Zmeika, У меня вопрос: почему рацион без веса, ккал и БЖУ?..
|
|
| Автор: | Zmeika [ 22 мар 2013, 23:36 ] |
TuCHka, чей вес, мой? вес прдуктов я пишу, а калории и БЖУ , я же не худею а удерживаю, супы все мои посчитаны давно, тарелка суп в 350г выходи 100-150кк мне просто уже лень все до грамма писать, поэтому пишу просто вес порции 
|
|
| Автор: | TuCHka [ 23 мар 2013, 02:49 ] |
Zmeika, А сколько всего супов?..  Видимо особенно приготовленные, раз помогают удерживать вес  А можно рецепты супов, или ссылочку, где можно почитать
|
|
| Автор: | TuCHka [ 23 мар 2013, 02:51 ] |
Zmeika, Как у Вас погода в Анапе? Когда к Вам приехать можно?  Поплавать!..
|
|
| Автор: | Zmeika [ 23 мар 2013, 21:06 ] |
TuCHka, про супчики у меня написано в дневничке 22.02.12, я попозжее тебе в личку напишу прмерные рецепты,ты только напомни , потомучто все рецепты я подгоняла под свой вкус  . А в Анапу можно приезжать с мая по октябрь 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |