завтрак кофе,варенка 20г,сыр 10г, хлеб 20г,
перекус кофе творог 80г, банан 30г,груша 40г,крубника 50г,шоколад 20г
обед суп летний,хлеб 20г
перекус сок, клубника 50г
ужин суп из смеси гороха и чечевицы 350г,хлеб 20г,мясо 60г
перекус творог 85г,клубника 100г
Сегодня решилась позвонить в нашу церковь, чтобы узнать о венчание ,уточнить некоторые нюасы, меня свещеник пригласил на беседу в церковь, так что теперь нужно собратся с духом и решится сходить в церковь на беседу со свещеником.Кстати кроме собратся с духом ,нужнои самой собратся, а то не одной приличной юбки
в которой можно войти в церковь, так что возможно завтра пойду искать по магазинм, скорей даже не юбку а какой нибудь сарафанчик до пят 
А еще завтра у меня очередное посещение стамотолога
Процедуры
Упражнения P4P пресс Level 2+ гель
Сраб
Увлажняющнн молочко
Агрофитнес
13