| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/19.07.12_b-10865_sid-c0fd58d971e562e98570306fa2f0f024.html |
|
| Автор: | Zmeika [ 19 июл 2012, 10:38 ] |
| Заголовок: | 19.07.12 |
Сегодня 7 месяцев как я на калор.ру результ -10 кг и куча друзей  вот не большой фото отчет для сравнения это на старте 60 кг ( начала худеть с 60кг на калор.ру пришла уже 58кг)  это уже 48 кг  вот такой результат, думаю скоро дойду до цели   а это обещаный отчет за конкурс в начале    а это результат через 2 месяца - 3 кг    Первый месяц занималась ДжМ Ускорь метаболизм Второй месяц начала Джм 90 дневный фаза 1 А теперь на финишную прямую к достижению цели
|
|
| Автор: | MargoKo [ 19 июл 2012, 10:49 ] |
Результат на лицо!:) Молодец!!! Очень заметно!!! Вся подтянулась!!! А какой рост? |
|
| Автор: | Zmeika [ 19 июл 2012, 10:51 ] |
MargoKo, спасибо  рост 150 см
|
|
| Автор: | MargoKo [ 19 июл 2012, 10:55 ] |
Ой, я обогнала на 2 см:) Я просто из за веса на линеечке спросила - 45. Я пока что только к 58 стремлюсь 
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 19 июл 2012, 10:57 ] |
Вот теперь видно очень хорошо, что подтянулся животик,руки,ноги супер-и подтянулись и рельеф появился.И талия....В общем все отлично но есть одно но....УЛЫБКА ГДЕ???? 
|
|
| Автор: | Zmeika [ 19 июл 2012, 10:58 ] |
MargoKo, а у тебя рост? |
|
| Автор: | Ирок [ 19 июл 2012, 10:58 ] |
Zmeika, умница  Результат очень заметный, подтянутая, стройненькая Так держать, осталось совсем чуть-чуть и финиш
|
|
| Автор: | MargoKo [ 19 июл 2012, 11:08 ] |
152...Начала худеть с 68.4, сейчас вешу 66.2....хочу похудеть до 52 кг, но разница в 16 кг на линейке пугает, поэтому для начала попытаюсь похудеть до 58 кг. А если получится то сменю линеечку. |
|
| Автор: | Zmeika [ 19 июл 2012, 11:19 ] |
Шаг в неизвестность, и прада все фотки без улыбки  ладно вследующий раз буду улыбатся 
|
|
| Автор: | Zmeika [ 19 июл 2012, 11:20 ] |
Ирок, спасибо
|
|
| Автор: | Zmeika [ 19 июл 2012, 11:24 ] |
MargoKo, я тож сначала испугалась когда увидила стартовую цыфру но это дало дополнительный стимул худеть 
|
|
| Автор: | Lena_ELena [ 19 июл 2012, 11:27 ] |
Zmeika, отлично подтянулась . Да на этих фото все намного виднее, чем те которые ты выставила на конкурс. Но ведь не столь важно кто его выиграл, главное это ты делала для себя и результат у тебя суперский Молодец
|
|
| Автор: | Zmeika [ 19 июл 2012, 11:47 ] |
Lena_ELena, спасибо, да дело не в победе в конкурса, меня просто убил один комент  
|
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 19 июл 2012, 12:36 ] |
Zmeika, - мои поздравления с отвесом медалью и датой ах да еще ножки и попа отличные 
|
|
| Автор: | Изюминка [ 19 июл 2012, 13:06 ] |
Всё очень хорошо подтянулось и объёмы уменьшились радоваться надо и улыбаться
|
|
| Автор: | korolefka [ 19 июл 2012, 13:16 ] |
Zmeika, не принимай все близко к сердцу, главное это, что ты на самомо деле ооочень хорошо выглядишь |
|
| Автор: | Lana Koks [ 19 июл 2012, 13:43 ] |
Zmeika, поздравляю! Ну ты молодец, сильно изменилась, как два разных человека! Мне бы так! У меня тоже маленький рост (153 см), а моя конечная цель сейчас хотя бы 70 кг, а надо бы 45-50кг. Э-эх! Буду ровняться на тебя! |
|
| Автор: | Zmeika [ 19 июл 2012, 13:58 ] |
Ляма-бегемотик,
|
|
| Автор: | Zmeika [ 19 июл 2012, 13:59 ] |
Изюминка, буду
|
|
| Автор: | Zmeika [ 19 июл 2012, 14:00 ] |
Lana Koks, у тебя все получится
|
|
| Автор: | Елена 5 [ 19 июл 2012, 15:35 ] |
Zmeika, трудяжка, умница и молодчина !!!
|
|
| Автор: | Злата [ 19 июл 2012, 15:47 ] |
Супер! Тело стало таким подтянутым! Молодец! Нет предела совершенству...
|
|
| Автор: | МаринаС [ 19 июл 2012, 18:14 ] |
Молодец Zmeika, Результат виден очень
|
|
| Автор: | MargoKo [ 19 июл 2012, 19:22 ] |
Надеюсь так и будет, а какой коридор калорий ты держишь? или ты не считаешь калории? |
|
| Автор: | Zmeika [ 19 июл 2012, 19:43 ] |
Елена 5,
|
|
| Автор: | Zmeika [ 19 июл 2012, 19:44 ] |
Злата,
|
|
| Автор: | Zmeika [ 19 июл 2012, 19:45 ] |
МаринаС,
|
|
| Автор: | Zmeika [ 19 июл 2012, 19:49 ] |
MargoKo, калории я не считаю, но я не переедаю и ем првильную еду, делаю обвертование, ванны, занимаюс ДжМ и пью воду. пиши в личку отвечу на все вопросы
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |