| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/19.04.12_b-8544.html |
|
| Автор: | Zmeika [ 19 апр 2012, 22:18 ] |
| Заголовок: | 19.04.12 |
сегодня 4 месяца как я на сайте  СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ !!!  ЗАВТРАК: кофе, сыр плавленый 60г, 2 хлебеца, конфета ОБЕД: суп с вермишелью 350г, мясо 50г, чай вафли 70г УЖИН: 2 ст.л сметаны,кусочик хлеба, котлета 100г, чай, сырные пышки 100г СОННИК: вода Процедуры... Упражнения ДжМ ПЖ 2.4 Контрастный душ Массаж живота Вода 2 л 43 |
|
| Автор: | хорошая жена [ 19 апр 2012, 22:26 ] |
Zmeika, СОННИК отличный! очень мало ккал  , мне бы так, а то сижу трескаю семечки 
|
|
| Автор: | агашка [ 19 апр 2012, 22:36 ] |
Zmeika, стабильность-признак мастерства ! молодец! 
|
|
| Автор: | repei [ 19 апр 2012, 22:38 ] |
Zmeika, мне как-то жалко тебя стало... вода на ужин 
|
|
| Автор: | Zmeika [ 19 апр 2012, 23:06 ] |
repei, не на ужин а на сонник... а ужин плотненький |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |