ходила сегодня на маникюр.
ЗАВТРАК: кофе, сыр плавленый 60г, 2 хлебеца, конфета
ОБЕД: яблоко
УЖИН: борщ 350г, мяса 100г, чай, 2 конфеты
СОННИК: вода
Процедуры...
Упражнения ДжМ ПЖ 2.3
Контрастный душ
Массаж живота
Вода 2 л
44
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/18.04.12_b-8513.html |
|
| Автор: | Zmeika [ 18 апр 2012, 23:23 ] |
| Заголовок: | 18.04.12 |
ходила сегодня на маникюр. ЗАВТРАК: кофе, сыр плавленый 60г, 2 хлебеца, конфета ОБЕД: яблоко УЖИН: борщ 350г, мяса 100г, чай, 2 конфеты СОННИК: вода Процедуры... Упражнения ДжМ ПЖ 2.3 Контрастный душ Массаж живота Вода 2 л 44 |
|
| Автор: | Suzi [ 18 апр 2012, 23:26 ] |
И как ты на одном яблоке до вечера выживаешь 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 19 апр 2012, 07:42 ] |
Zmeika, а по калорийности у тебя сколько в день получается? |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |