завтрак кофе, колбаса 15г,хлеб 20,творог 90г,конфитюр 30г
обед овощной суп 350,мясо 20г, хлеб 17г
перекус запеканка творожная 150г
ужин суп из гречки 350г,мясо 50г, хлеб 27г, салат овощной 150г
Сегодня весь день без света
, готовила даже на плите 
как я уже от нее отвыкла, 
.На улицу гулять не ходили, ветер ужасный Продолжаю учится декупажу
Стадия три зашкуривает высохшую грунтовку на шкатулке
Стадия четыре красим белой акриловой краской фон 2-3 раза
А вот еще фигурным дыроколом нарезала бабочек и листочков, вскрыла их акриловой эмалью цвета перламутровый гранат потом буду их использовать для урашения.
продолжение следует
Процедуры
Упражнения Р4Р+гель
Скраб
Массаж
Питательное молочко
47
