| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/16.04.12_b-8436.html |
|
| Автор: | Zmeika [ 16 апр 2012, 15:51 ] |
| Заголовок: | 16.04.12 |
сегодня начала 2 уровень ДжМ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ  ну очень динамичный уровень...в сиредине запыхалась ... а к концу занятий открылось второе дыхание  так что продолжаю заниматсяЗАВТРАК: кофе сладкий, сыр плавленый 40г,хлебец, конфета ОБЕД: мандарин, груша УЖИН: куриная грудка 70г, огурец 130г, чай, зефирка, конфета СОННИК: вода Процедуры... Упражнения ДжМ ПЖ 2.1 Вода 2 л 46 |
|
| Автор: | Злата [ 16 апр 2012, 17:40 ] |
Очень динамичный... согласна. 
|
|
| Автор: | Zmeika [ 16 апр 2012, 17:49 ] |
Злата, я запыхалась, ну думаю дольше легче будет
|
|
| Автор: | Злата [ 16 апр 2012, 22:42 ] |
Эх, я уже "Метаболизм" одолела, хочу нагрузку побольше... 
|
|
| Автор: | Zmeika [ 16 апр 2012, 22:50 ] |
Злата, я метаболизм начну после ПС |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |