Завтрак кофе, вафли 40г
обед пельмени 100г
ужин 3 сосиски, кусочек хлеба, кетчуп
Перекус 2 блина,ст.л сгущенки,чай
Пью лимонад, что то захотелось простой дешовой газировки из детсва
Процедуры
Упражнения интервалка пресс+корректирующий гель
Обвертование белая глина+имбирь+красный перец
Скраб
Массаж
Увлажняющее молочко
Продолжаю пить Персен
79
Сегодня ходила к стамотологу
делала она мне без укола, но оказалось не больно, совсем не капельки, 
кстати и меню сегодня такое
из-за отключения света, привыкла к мульте, а на плите готовить некогда было
...
