форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/15.03.12_b-7073.html

Автор:  Zmeika [ 15 мар 2012, 22:38 ]
Заголовок:  15.03.12

ЗАВТРАК: кофе сладкий,2 заварных
ОБЕД: борщ со сметаной 300г, 2 кусочка хлеба, огурец 100г, сок 250г
УЖИН: борщ со сметаной 300г, 1 кусочек хлеба, йогурт 100г, сладкий чай шоколад 20г
СОННИК: вода

Процедуры...
ОБВЕРТОВАНИЕ№ 5 (Творог и яйцо)
Упражнения ДжМ 3.6
Контрастный душ
Массаж живота
Вода 2 л
Отруби

78

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org