Питание все как обычно, надоело писать
Но думаю, наверное нужно что то менять, раз сдвигов нет,
Спасибо ,Марине С посмотрела ее ссылки, нашла свои ошибки постараюсь исправить, а то я как в той пословице " не в коня корм" и ем правильно и тренеруюсь а результатов ноль, не мышц не похудения
А вот прятные новости, доче доли путевку в садик, но мы наверное от нее откажимся, я буду работать дома, поэтому уступим место кому нужне на год, а там посмотрим как сложится
и на радостях купилаей новые касные сандаликиПроцедуры вес теже
