| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/11.04.13_b-17330_sid-e5d4e7996a020d175617751d8f9dc8f6.html |
|
| Автор: | Zmeika [ 11 апр 2013, 20:54 ] |
| Заголовок: | 11.04.13 |
завтрак кофе, творог 90г,абрикосовый конфитюр 30г, творожная запеканка 100г ужин суп из гречки 350г,мясо 60г, хлеб 23г,овощной салат 120г перекус чай творог 90г,малиновый конфитюр 50г Проснулась сегодня поздно, поэтому после завтрака получился ужин  ,ночью долго возилась с сайтом.решила исправится вместо пироженок есть творог с конфитюром, еще утром научится есть салатик, и вообще будет как доктор прописал  Процедуры Упражнения Р4Р+гель Скраб Массаж Увлажняющее молочко 52 |
|
| Автор: | TuCHka [ 11 апр 2013, 21:04 ] |
Zmeika,
Какая ты молодец!!! 
|
|
| Автор: | Zmeika [ 11 апр 2013, 21:30 ] |
TuCHka, молодец буду как сладкое уменьшу до минима и по утрам буду есть правельный завтрак 
|
|
| Автор: | TuCHka [ 11 апр 2013, 22:02 ] |
Zmeika, Да что уж у тебя сладкого?.. Конфитюр?.. Мозгу нужна глюкоза!  И на завтрак можно немного сладкого, все равно все за день сгорит!
|
|
| Автор: | Zmeika [ 11 апр 2013, 22:17 ] |
TuCHka, в принципе согласна
|
|
| Автор: | TuCHka [ 11 апр 2013, 22:35 ] |
Zmeika, А что за суп из гречки?  Ты их сама придумываешь?
|
|
| Автор: | Zmeika [ 11 апр 2013, 22:51 ] |
TuCHka, да, сама  , смотрю что полезно, и как можно приготовить, и чтоб в мульте.Суп простостой, мясо свинина, гречка 150г, картошка 500г, приправа по вкусу, 2 л воды, ну и все в мультиварку на варку. |
|
| Автор: | TuCHka [ 11 апр 2013, 23:56 ] |
 В кастрюльку на плиту!..
|
|
| Автор: | TuCHka [ 11 апр 2013, 23:59 ] |
Zmeika, ??? 
|
|
| Автор: | Zmeika [ 12 апр 2013, 01:00 ] |
TuCHka, у нашей фирмы сайт, я его админ |
|
| Автор: | TuCHka [ 12 апр 2013, 01:26 ] |
Zmeika, Что за фирма? Работу на дом берешь? 
|
|
| Автор: | Zmeika [ 12 апр 2013, 11:04 ] |
TuCHka, фирма моего свекра, я дома сижу с ребенком,а работаю в любое время через интернет. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |