завтрак кофе,колбаса 15г,сыр 15г,хлеб 15г,сухие злаки 10г,творог 80г, джем 30г
обед суп из смеси чечевицы и гороха 350г, мясо 20г, хлеб 20г
перекус пастрома 40г,хлеб 20гЮ,мароженое
ужин суп из овощей 350г,мясо 40г
перекус творог 90г,джем 30г
Сегодня у моих выходной, все дома, на улице солнышко. Устроила себе агрофитнес
, помыла де машины, потом вышел муж распили дрова. Потом привели себе в порядок и пошли гулять всем семейством, сходили на детскую полощадку в парк, не далеко отнас играла живая музыка 
Процедуры ВЫХОДНОЙ
32
А то у нас холод, такой сладости не поешь... 
мароженое Ля фам