форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Yulyas/radosti_polnye_shtany%29%29%29%29_b-28081_sid-fe25b3b261f7a19246bee5d831028716.html

Автор:  Yulyas [ 12 апр 2016, 13:11 ]
Заголовок:  Радости полные штаны))))

Аааа...я в кайфе :cool сегодня мой вес составляет.... шикарно... 73.7... Медленно, но 300-200 г. сбрасываю. Пытаюсь похудеть с января.. Были срывы, сбрасывала, набирала, опять сбрасывала... пока не поняла смысла коридора калорийности. А ведь я могу даже за день себя побаловать конфеткой :yes. Неделю не ходила на фитнес. Вчера пошла, думала после тренировки уползу, но нет...или жалела себя, т.к ПМС, или сказалось, то, что дома все равно занималась. Штанцы новые, положу на полку, и не одену пока не похудею до 48 размера, т.к вчера обнаружила во время тренировки маленькую дырочку по шву. Боюсь в следующий раз треснут на попке :lol будет очень не удобно :laugh



Комментарии

Автор:  Mamzelka [ 12 апр 2016, 17:11 ]

Yulyas писал(а): пока не поняла смысла коридора калорийности.


при правильно рассчитанном коридоре калорий смысл - сожрать на полведра меньше :yes

Автор:  Nikoletta_ [ 14 апр 2016, 06:42 ]

Mamzelka, :yes :lol :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org