| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Yulenka/hm..._chto_delat_b-5217_sid-b56465dc3bdede10dbd0825ce9c77ff3.html |
|
| Автор: | Yulenka [ 26 янв 2012, 15:03 ] |
| Заголовок: | Хм... что делать? |
В субботу пригласили на кристины в ресторан где очень вкусная кухня  ЧТО ДЛАТЬ??? не есть целый день чтоб там скушать че-нить вкусное, или кушать помидоры за столом? Что пить? К стате я шампанское люблю. наверное и поправилась так сильно , много шампуня выпито было на НГ и после... В замешательстве я 
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 26 янв 2012, 15:05 ] |
Если не будешь ничего есть целый день,то потом налопаешься всего и много.Просто постарайся есть овощи и мясо.И минимум алкоголя и воды.Правда вода как раз потом быстро и сойдет |
|
| Автор: | Джулия [ 26 янв 2012, 15:08 ] |
А я бы на вашем месте, пила бы сухое вино или шампанское. А покушать можно всего понемногу и сделать себе потом разгрузочный день. |
|
| Автор: | Yulenka [ 26 янв 2012, 15:08 ] |
 минимум алкоголя в нашей веселой компании, не знаю... буду стараться   . А если аткоголь то что луше?
|
|
| Автор: | Klio [ 26 янв 2012, 15:11 ] |
Yulenka, в сухом вине меньше всего каллорий, ну и в Вашем любимом шампанском тоже относительно немного. Но все равно сильно не злоупотребляйте. |
|
| Автор: | Yulenka [ 26 янв 2012, 15:13 ] |
В воскресенье в Кив собрались ехать к свекрови в гости, в поезде не очень кушать хочется, так что разгрузочный день как раз к стате 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 26 янв 2012, 15:39 ] |
Кушай больше мяса  им быстро наедаешься и долго кушать потом не хочется 
|
|
| Автор: | Януэль [ 26 янв 2012, 16:11 ] |
Yulenka, ох... как я хочу в Киев!!! У меня там живет любимый человек. Далеко только от меня.. Летом он приедет, а я к нему осенью.. А как только универ закончу в своем городе, то к нему переберусь))) Ох.. что-то я разболталась о себе. Расскажите потом, пожалуйста, как в Киеве)) Мне было бы очень интересно!А насчет ресторана.. Сама работала летом. Советую взять овощную тарелку, будете и жевать вместе со всеми и калорий скушаете поменьше. И рыбку. Можно салатик какой-нибудь, но лучше тоже какой-нибудь легонький, без майонеза. Н-р, Греческий. Если десерт, то мороженое без наполнителей или фруктовый салатик, нежели какие-то пирожные. Еще можно на всех фруктовую тарелку взять)) |
|
| Автор: | Yulenka [ 26 янв 2012, 16:18 ] |
на счет дисерта я не преживаю. вчера у мамы были она у меня Татьяна. я помидоров и творога поела, от торта отказалась(хотя мой любимый), мне не трудно от сладкого В Киев едем на пару дней, мы сами из Черновцов, у мужа сстра завтра рожает тама, так что едем на родины как говорится поняньчим племянника  Приеду расскажу как там
|
|
| Автор: | Yulenka [ 26 янв 2012, 16:21 ] |
а вы откуда, Януэль? |
|
| Автор: | Януэль [ 26 янв 2012, 16:26 ] |
Yulenka, Ярославль. Самый центр России. Городок в 300 км от Москвы. До Киева чуть более тысячи километров. Вроде бы и не очень много, но ведь студенты... чтобы куда-то ехать, нужны деньги.. Так что у меня впереди еще очень много хорошего)) Надеюсь, роды благополучно пройдут)) Хорошо отдохните! И может ради такого случая особо и не считать калории, а то весна впереди. А там уже и настроение другое, сбросить лишние кг будет полегче)) |
|
| Автор: | tvorogok [ 26 янв 2012, 18:37 ] |
Привет! Не хотелось бы тебя пугать, но вот я последнее время либо выпиваю бокал алкоголя и ничего не ем, либо наоборот не пью но ем! А все дело в статье, которую недавно прочитала, в ней очень наглядно и простым языком расписано, что происходит с организмом, когда выпиваем даже самый безобидный коктейльчик! Чтобы не вдаваться в подробности напишу главное:1)дополнительная нагрузка на печень, т.к. она должна переработать алкоголь в концераген, а затем в ацетат, и поскольку печень занята алкоголем, у нее не хватит времени на переработку калорий, которые, естесвенно, откладываются ввиде жира на всех проблемных местах  2)алкоголь вообще враг любой диеты, т.к. контролировать аппетит становится очень проблематично - вот такой замкнутый круг!!!Да, и не подумайте только, что если я решила не есть, но пить, то хлещу водку стопараями не закусывая! Максимум 0,33 пива, или 1 бокал сухово вина!!!! |
|
| Автор: | Злата [ 26 янв 2012, 19:36 ] |
Все мы люди. Я от бокала сухого вина не отказываюсь, не часто, по праздникам, и закусываю потом в рамках калоража. И отвесы после этого бывают, так что можно себе позволить расслабиться. |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 26 янв 2012, 19:46 ] |
Yulenka, Януэль, дамы.а откуда вы??Никак тоже с Украины? |
|
| Автор: | Yulenka [ 26 янв 2012, 20:11 ] |
Я с Украины, город Черновцы Водку вообще не пью , любимый напиток шампанское, вот его то я и могу
|
|
| Автор: | Януэль [ 27 янв 2012, 21:38 ] |
Шаг в неизвестность, нееет, Россия)) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |