Yanchik, веснаааааааа потянулись стройняжки домой
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Yanchik/ya_vernulas_b-22314.html |
|
| Автор: | Yanchik [ 23 мар 2014, 13:05 ] |
| Заголовок: | я вернулась |
Блииин, девочки. Как же стыдно. Как давно меня здесь не было. Ушла с форума - и мало по малу вес вернулся. Поднялся вновь до 74 кг. Чуть-чуть скинула уже, 71,6. Как так произошло-то? Хотя, конечно, ответ я знаю. Ладно, что сделано, то сделано. Попробую заново. Это ведь лучше, чем биться головой о стенку. Решила для себя - до конца месяца 70 кг весить. Для этого по килограмму в неделю. И шло все нормально, до этой недели. Решила, что могу рассчитать рацион и на глаз. Ага. Рассчитала. Всего-то минус полкило. Сейчас пересчитывала - чудо, что вообще сбросила. Но на этот раз никакой модификации плана. Надо в неделю кило сбросить - сделаю все, чтобы сегодня полкило досбрасывать. Разгрузочный день. Хотя как же я их не люблю... |
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 23 мар 2014, 16:16 ] |
Yanchik, веснаааааааа потянулись стройняжки домой
|
|
| Автор: | Yanchik [ 23 мар 2014, 17:06 ] |
Ляма-бегемотик, ну да, надо, надо готовится к очередному пляжному сезону |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |