Ничего , и так молодец, где 2 , где 3 кг и вес уйдет
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Yanchik/vyhodnye_b-22469.html |
|
| Автор: | Yanchik [ 31 мар 2014, 09:13 ] |
| Заголовок: | выходные |
Ну вот я и вернулась от родителей. Как я и боялась - сорвалась у них капитально (конечно, надоело писать сорвалась да сорвалась, что ж я непромотивированная такая?). Правда спорт был на ура. Попробовала заниматься с ДМ ускорь метаболизм, но всю программу не осилила. Прошла две мили с Лэсли Сансон. Этот уровень тоже простоват. Правы местные поселенцы - надо было сразу три брать. Ходила плавать в бассейн. Очень хорошо наплавалась там. А у родителей у меня был элептический тренажер. На нем я потратила аж 500 калорий! Но питание... Да-м... Первый день выстояла стоически. Зато два других уже не выдержала. Итого худею уже месяц и только минус 2 кг. За выходные у родителей перечеркнула двухнедельный труд. |
|
| Автор: | Альбишка [ 31 мар 2014, 09:44 ] |
медленно, но главное не отступать, я вот тоже с горем пополам за месяц 1 кг только скинула. |
|
| Автор: | xuliganka123456 [ 31 мар 2014, 12:30 ] |
Ничего , и так молодец, где 2 , где 3 кг и вес уйдет
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |