форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Yanchik/priehala_b-10782.html

Автор:  Yanchik [ 15 июл 2012, 21:10 ]
Заголовок:  приехала

А вот и я. Фуух, у меня с этим похудением просто какой-то кошмар :angry1 В общем сидела я на 1200 ккал, а вес встал и ни в какую. Проторчала я на своих 1200 целую неделю. А это, сами понимаете, совсем не шоколадками питаться. А учитывая, что и результат нулевой... В общем потупилась я своими принципами и начала сидеть на всяких монодиетах. Ну знаете, целый день на яблоках или весь день на кефире... Вес уходил оооочень медленно, но уходил. Дохудела я до 69,9 кг, но не сидеть же на таких диетах вечно. Я решила сделать короткий перерыв, питалась в районе 1800 ккал и за 4 дня набрала 2,5 кг. На пятый день все равно ела 1800 ккал и сбросила 300 гр. Мой организм борется со сбросом веса еще более яростно, чем я с его набором. Да, я могу скидывать вес, понижая очень сильно калорийность, но потом за день набирать обратно то, что я неделю скидывала? И потом, ладно я б объедалась чебуреками, запивая шоколадом, а то ведь 1800 - это же совершенно нормальная калорийность? В общем, честно говоря, руки опускаются. Уже 2 месяца "худею"...



Комментарии

Автор:  Zmeika [ 15 июл 2012, 21:35 ]

Yanchik, все норма, так быват, главное не бросай :yes я вот уже 7 месяцев худею :wink

Автор:  Елена 5 [ 16 июл 2012, 04:51 ]

Yanchik, не ты одна такая :lol :yes :laugh . Почитай темки на форуме о том, как встаёт вес - очень интересно и познавательно :think . Я сама так стою уже 2 недели :yes .

Автор:  Ляма-бегемотик [ 16 июл 2012, 10:27 ]

Yanchik, - организм затаился на 1200 и ждал какую же еще ты ему подлянку подкинешь - и экономил на всем - как мог занижая обменные процессы в результате сейчас ты будешь поправляться от морковки - чтобы преодолеть плато в снижении веса - нужно устроить разгруз или загруз - что ты и сделала - сначала монодиеты а потом покушала от души :lol т.к. до цели тебе осталось чуть - почитай темку Минус Фунт в разделе диеты - тебе отлично подойдет - снижение веса безо всяких остановок :yes :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org