Давай, давай! Не надо отчаяний. А по объёмам не мерила? Может талия стройнее или попа стали? И попробуй 1 день меньше воды в 2 раза. Мышцы чуток "подсушатся" и узнаешь, это жиры играют или просто водичка.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Yanchik/mahnula_lishku_b-22502.html |
|
| Автор: | Yanchik [ 02 апр 2014, 13:09 ] |
| Заголовок: | махнула лишку |
Без понятия как я стала таким человеком, но заметила, что куда проще отношусь ко всем остановкам в весе или их прибавлениям. Мой рацион питания, который был у меня в понедельник мне показался немного голодным. Каждую свою порцию я увеличила на 10 гр. Спорта не было. И отвеса нет! Вес встал. Но серьезно, я худею с февраля. За февраль ни грамма не сбросила. Сходила к врачу, меня там на аппарате каком-то проверили, оказалось, что я набрала мышечную массу и у меня задержка воды. Ладно. За март я сбросила 3 кг - сказалось частое посещение родителей (частое по вынужденным обстоятельствам). Остановка веса сегодня... Вот серьезно? Слава Богу не прибавка. Двигаемся дальше. |
|
| Автор: | Виктория))) [ 02 апр 2014, 13:53 ] |
Давай, давай! Не надо отчаяний. А по объёмам не мерила? Может талия стройнее или попа стали? И попробуй 1 день меньше воды в 2 раза. Мышцы чуток "подсушатся" и узнаешь, это жиры играют или просто водичка.
|
|
| Автор: | -яНа- [ 02 апр 2014, 16:18 ] |
Yanchik, а на линейке видно только 1 кг 
|
|
| Автор: | Yanchik [ 03 апр 2014, 07:47 ] |
Виктория))), я как раз и пытаюсь подсушиться, но для этого, наоборот, много пью |
|
| Автор: | Yanchik [ 03 апр 2014, 07:48 ] |
-яНа-, я просто в начале месяца обновила линеечку. Так-то моим самым большим весом было 76, но этой цифры я давно не видела. А в феврале начала худеть с 74. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |