| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Yanchik/index_start-20.html |
|
| Автор: | Yanchik [ 23 мар 2014, 13:05 ] |
| Заголовок: | я вернулась |
Блииин, девочки. Как же стыдно. Как давно меня здесь не было. Ушла с форума - и мало по малу вес вернулся. Поднялся вновь до 74 кг. Чуть-чуть скинула уже, 71,6. Как так произошло-то? Хотя, конечно, ответ я знаю. Ладно, что сделано, то сделано. Попробую заново. Это ведь лучше, чем биться головой о стенку. Решила для себя - до конца месяца 70 кг весить. Для этого по килограмму в неделю. И шло все нормально, до этой недели. Решила, что могу рассчитать рацион и на глаз. Ага. Рассчитала. Всего-то минус полкило. Сейчас пересчитывала - чудо, что вообще сбросила. Но на этот раз никакой модификации плана. Надо в неделю кило сбросить - сделаю все, чтобы сегодня полкило досбрасывать. Разгрузочный день. Хотя как же я их не люблю... |
|
| Автор: | Yanchik [ 19 ноя 2012, 09:25 ] |
| Заголовок: | наконец-то |
весь месяц вес колебался в районе 68-69 кг, но вот наконец-то исторический момент - 67, 95. Цель которую я поставила себе черт знает сколько времени назад теперь достигнута! Это было невероятно долго, но теперь традиционная клятва: никогда-никогда я не буду весить больше 68 кг! |
|
| Автор: | Yanchik [ 25 окт 2012, 09:32 ] |
| Заголовок: | первая цель |
200 гр, осталось всего 200гр до того, как я достигну своей первой цели |
|
| Автор: | Yanchik [ 21 окт 2012, 09:26 ] |
| Заголовок: | личный рекорд |
Вот смотрела на свою линеечку и поняла: я же уже сбросила 7 кг! Самый большой вес, который мне когда-либо удавалось сбросить были 6 кг. Так что так сильно я еще никогда не худела. Надеюсь, что такими же успехами и дальше. Кстати, до моей первоначальной цели по сбросу веса осаталось всего 800 г! Я в предвкушении 
|
|
| Автор: | Yanchik [ 19 окт 2012, 11:28 ] |
| Заголовок: | пустой и полный холодильник |
На выходных ездила к родитеям - не виделась с ними целый месяц. У меня дома всегда пустой холодильник. Обычно я покупаю продуктов на день и, когда они заканчиваются, хочешь/не хочешь, а приходится себя в питании ограничивать. Но я живу одна. А вот когда приезжаешь к родителям и видишь переполненный холодильник, а в нем продукты, которые ты черт знаешь когда в последний раз ел... В общем за два дня набрала 1,5 кг, а потом 4 дня их скидывала. Но теперь я снова в своей колее. Сейчас задача - продолжать худеть |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |