Итак, про сегодня. С утра взвесилась. -200 гр. Честно говоря ожидала, что результат будет получше, но отвес в любой форме всегда повышает настроение. Потом посмотрела передачку "ешь и худей". Там предложили низкокалорийный рецепт мяса по-французски, из телятины. Записала все ингридиенты, побежала в супермаркет. Кучу мяса! Длинющий-придлинющий морозильник и еще один такой же длинющий ряд, но уже незамороженного мяса. Продается немного индюшатины, немного курицы и цыплят. Все остальное - свинина, свинина, свинина... Телятину я не нашла
Да и не мясо в основном, а какие-то субпродукты что ли. Однозначно для худеющих выбор не велик. Дома дважды занималась с ДМ. Первый раз закончила второй уровень, а вечером начала свой 3 уровень. Он мне нравится ГОРАЗДО больше. Вспотела очень сильно, а как время пролето и не заметила. 2 уровень понравился меньше всего, хорошо, что я его закончила. Осталось отработать еще один прогул тренировки и я закончу всю программу вовремя. По плану надо наесть сегодня 1268 калорий, пока что наела 1230. Выпью чего-нибудь на оставшиеся калории. Завтра должен быть отвес.
