Это пока некому. Красота - страшная сила.
Молодец.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Vredina/vsyakiy_myslennyy_bred_%29_b-7494.html |
|
| Автор: | Vredina [ 24 мар 2012, 18:30 ] |
| Заголовок: | всякий мысленный бред ) |
Как часто пишут в дневниках? Я до этого ни разу не вела дневник. И что вообще пишут в дневник? ладно бы он был мой личный, а тут его могут читать все. Странно как то все это... Ну да ладно, что у нас было сегодня? а сегодня был выходной, но какого то фига все равно все встали в 8 40...что проснулись непонятно. На завтрак пыталась нахимичить блины с яблоком и творогом по рецепту на сайте. Нифига не получилось если честно. при попытке их перевернуть сразу рвались. Подсыпала муки и переделала в оладьи ) было вкусно! Потом занималась всякой ерундой и в 4 пошла на тренировочку. Саша(так зовут моего персонального тренера в тренажерке) по моему надо мной решил сегодня хорошенько поиздеваться. Делала опять "23 этаж" и опять с бодибаром в 8 килограмм. На степпере часик. и это лишь самое яркое. ещё куча других тренажеров на фоне 23 этажа для меня как то теряется )))...в начале восьмого доползла до родимой общаги...вот как удержаться и не есть после тренировки? я конечно уже не ем что то тяжелое. но слопала апельсин, яблоко, грамм 100 консервированной кукурузы и грамм 100 обезжиренного творога залитого молоком и пару ложек сахара. не могу пока привыкнуть к творогу без сахара....как бы так сделать, чтоб совсем ничего не есть после трени? сейчас лежу и понимаю, что ноги сегодня устали копееец...на животе понемногу начинает проявляться полоски пресса. пока только верхний оформляется. на нижнем животик )))как убрать его? кто бы знал как говорится....сегодня утром с девчонками по комнате мерили свои параметры ) для нас это как разлекаловка. у меня получилось 88/66/ 96.....конечно это хорошо, ведь талия раньше была 77...бедра 102...но зараза грудь то тоже была 102! ) практически 4 размер....хотя я скорее предпочту вкаченое тело без боков и с более меньшей грудью, чем большую грудь, но с боками. тем более оценивать все это все равно не кому ) |
|
| Автор: | Рыжик78 [ 24 мар 2012, 18:37 ] |
Это пока некому. Красота - страшная сила. Молодец.
|
|
| Автор: | Vredina [ 24 мар 2012, 18:43 ] |
Рыжик78, Ну посмотрим ) а то меня мое хроническое одиночество меня бесит ( |
|
| Автор: | Silent_girl [ 24 мар 2012, 18:50 ] |
Да твои параметры близки к идеалу! 
|
|
| Автор: | Злата [ 24 мар 2012, 19:33 ] |
Хорошие параметры. Некому оценить? Выкладывай свое фото сюда, мы оценим!
|
|
| Автор: | Vredina [ 24 мар 2012, 19:45 ] |
Злата, хорошо ) как нибудь сфотографируюсь выложу ) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |