Эх общага, золотые годы. Трехразовое питание: понедельник -среда - пятница. И вагонище веселья. На поесть денег нет, а вот на выпить покурить есть всегда. Студенчество - самая прекрасная пора.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Vredina/ponedelnik_den_tyajelyy..._b-7577.html |
|
| Автор: | Vredina [ 26 мар 2012, 18:31 ] |
| Заголовок: | Понедельник день тяжелый... |
Ну утро начала с хорошо..подъем в 7 45 ) на самом деле с хорошего, потому что я пошла в тренажерку. час пробыла там качала верхний и нижний пресс. потом час на растяжку сходила. потом пришла в родную общагу и решила послать нах скучные лекции ) наварила себе опять манки и всю её слопала ) я какой то маньяк мне кажется сколько её не свари я всю съем. и все равно наевшаяся я хотела шоколадку. ( плюнула...сходила купила съела...)..5 минут счастья и кайфа ))) я могу спокойно жить без тортика и без конфеток-печенек...но шоколад...эх... это все было где то в час и в итоге на этом моя еда на сегодня и кончилась )...ну ладно сейчас попила чай с двумя небольшими киви и одним яблоком...и все...в надежде убрать калории от шоколадки сходила на пару по волейболу...там здорово поиграли, а после опять покачала пресс....чуть на английский не опоздала )...в итоге сейчас вечер...я хочу есть и спать, а надо ещё дофига выучить и у нас зараза снег пошел...вобщем какой то дурацкий у меня понедельник... за день мною съедено:1069,3 кк, белков 19,4, жиров 45,2(из них шоколадка зараза 31), углеводов 141,9...(заметно да,что я калькулятор скачала который на сайте тут)))) |
|
| Автор: | Рыжик78 [ 26 мар 2012, 18:38 ] |
Эх общага, золотые годы. Трехразовое питание: понедельник -среда - пятница. И вагонище веселья. На поесть денег нет, а вот на выпить покурить есть всегда. Студенчество - самая прекрасная пора.
|
|
| Автор: | Vredina [ 26 мар 2012, 18:54 ] |
Рыжик78, вообще да. мне нравится студенчество и прочее с ним. но вот от общаги я устала и весьма неплохо. я единственный ребенок. привыкла мама папа на работе я одна до поздна. а тут в комнате 4 человека. так ещё постоянно парень одной из девчонок в комнате сидит у нас(можно сказать практически живет пятым) и гости все время. поначалу норм было. а вот к третьему году это надоедает. и кстати выпит покурить не про нас ) я в комнате всех девчонок подсадил на фитнесс клуб в который я хожу, парня соседки, и ещё одного парня с его комнаты. мы все не курим и не пьем ) |
|
| Автор: | Рыжик78 [ 26 мар 2012, 19:06 ] |
Это я так, понастальгировала слегонца. Но было-было чего греха таить. А то что правильный образ жизни ведете - молодцы. Это только лишний плюс тебе. Потом с теплотой неимоверной будешь это время вспоминать.
|
|
| Автор: | Катушка [ 26 мар 2012, 19:45 ] |
Раз ты так любишь драконов ЛОВИ  будет тебе помогать 
|
|
| Автор: | Vredina [ 26 мар 2012, 19:47 ] |
Катушка, Спасибо ))) он чудо! ) |
|
| Автор: | Silent_girl [ 26 мар 2012, 20:36 ] |
Vredina, Мало так ешь! Это при том, что из 1000 ккал 500 заняла шоколадка)) а уж сколько ты пресс накачала, я бы на твоем месте ела бы вообще без зазрений совести! Все равно все тратится |
|
| Автор: | Vredina [ 26 мар 2012, 20:58 ] |
Silent_girl, не знаю я сколько тратиться...наверно надо будет с тренером поговорить что ли. сколько калорий я могу съедать. просто эту неделю я решила вообще жесткой сделать. и взвеситься лишь в следующий вторник. может тогда хоть вес измениться. это я из за шоколадки мало ела. поэтому сейчас голодная и сижу ) |
|
| Автор: | gggin [ 26 мар 2012, 21:41 ] |
Молодец! Так держать! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |