Vredina, Я вот про такой первый раз от тебя услышала, надо испробовать
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Vredina/da_neujeli..._b-7946.html |
|
| Автор: | Vredina [ 03 апр 2012, 15:45 ] |
| Заголовок: | да неужели... |
Ну неужели я наконец то стала уменьшаться?после трех недель стабилизации на 67. мой вес сегодня в шесть вечера стал 66,6 ) как меня радуют эти три шестерки. хоть чуть чуть, но все же ) Сегодня начала делать в тренажерке новую программу...мои ноги и особенно задница...чую завтра даже присесть будет больно ) ..кстати она и направленна как раз, чтобы я худела снизу. "сверху хватит уже" как заявил мне Саша...на безуглеводку он сказал попозже меня посадит. выпросила у него хоть немного куриной грудки либо альбуминовый творог(ураааа! я его обожаю просто!притом в сухом виде и ни с чем не смешивать! ) моё питание теперь такое: кашу(гречку или бурый рис) до двух часов. после двух овощи + либо куриная грудка либо альбуминовый творог. кстати вы в курсе что в этом чуде ноль процентов жирности? и при этом он вкусненький такой. у него есть странный привкус, но мне он этим и нравится. |
|
| Автор: | cvetuta [ 03 апр 2012, 15:47 ] |
Vredina, Я вот про такой первый раз от тебя услышала, надо испробовать
|
|
| Автор: | Vredina [ 03 апр 2012, 17:02 ] |
cvetuta, попробуй, он такой мелкий более на творожную массу похож. лучше сначала брать чуть чуть. из за привкуса он не всем нравится. |
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 03 апр 2012, 17:16 ] |
В таком твороге нет ничего ,он полностью переработан ,девочки кушайте творог 5% подумайте о волосах и ногтях , там всего то 120кк ,не намного и больше 
|
|
| Автор: | Vredina [ 03 апр 2012, 17:34 ] |
Я-ОЛЬГА, мне можно только такой, потому что там жирности ноль. и так у тренера еле его выпросила. и белка там не так много, чем в обычном обезжиренном. да и зараза мне хочется его не меньше чем шоколадку. есть в нем что то такое, что меня к нему тянет, хочется именно его и всё тут ))) |
|
| Автор: | Рыжик78 [ 03 апр 2012, 17:39 ] |
Поздравляю со сдвигом.  А про такой творог даже не слышала. Надо посмотреть, что это такое. |
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 03 апр 2012, 17:49 ] |
какой тренер жестокий 
|
|
| Автор: | Изюминка [ 03 апр 2012, 17:51 ] |
Поздравляю с новым весом,правда цифра какая то не очень,мне 777 больше нравится |
|
| Автор: | Vredina [ 03 апр 2012, 18:12 ] |
Рыжик78, Спасибо! я так долго этого ждала ) Я-ОЛЬГА, Этим он мне и нравится ) когда есть перед кем кроме себя самой держать отчет. легче ) Изюминка, на табло на весах эту видеть намного более приятней ))) надеюсь, я на нем не долго задержусь ) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |