К тому же, во время сна худеют - калории сжигаются
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Vodoleika/son__luchshee_lekarstvo_b-18163_sid-ce718f836fb592112ba04480736293eb.html |
|
| Автор: | Vodoleika [ 24 май 2013, 09:11 ] |
| Заголовок: | Сон - лучшее лекарство |
Всем привет, быстренько отчет за 23 мая: Рацион: Каша геркулесовая молочная = 250 ккал (завтрак) Молоко = 70 ккал (завтрак) Перекусы все - яблоки = 350 ккал Киндер Молочный ломтик = 100 ккал (завтрак) Омлет с брокколи = 150 ккал (обед) Винегрет = 300 ккал (ужин) Кур.грудка карри = 150 ккал (ужин) Сыр = 20 ккал Кефир = 30 ккал (сонник) Итого: 1420 ккал Плохо ли то, что перед сном я ем яблоки? Не знаю... Физич: тока пресс 100 раз и вода 2,5 л. Вчера меня пораньше отпустили с работы - я поехала домой и просто давила подушку до сегодняшнего утра, и все еще хочу спать. Надо на выходных отоспаться как следует. |
|
| Автор: | MargoKo [ 24 май 2013, 11:55 ] |
К тому же, во время сна худеют - калории сжигаются
|
|
| Автор: | Изюминка [ 24 май 2013, 14:29 ] |
Vodoleika, вовремя не лёг спать, объелся  
|
|
| Автор: | Танцулька [ 24 май 2013, 14:51 ] |
ээххх.... 
|
|
| Автор: | МаринаС [ 24 май 2013, 16:59 ] |
Согласна с Вами
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |