форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Vodoleika/do_i_posle_%29%29%29%29_b-17963.html

Автор:  Vodoleika [ 13 май 2013, 10:49 ]
Заголовок:  ДО И ПОСЛЕ ))))

Отчет за 12 мая:
рацион:
Каша геркулес = 80 ккал
Хлебцы + сыр Олтермани = 172 ккал
Пряник = 100 ккал
Молоко = 20 ккал
Каша пшенка = 120 ккал
Отруби = 20 ккал
Клубника = 350 ккал
Яблоки = 240 ккал
Творог = 200 ккал
ИТОГО: 1302 ккал

Физич:
1 час 45 минут тренировка (1 час 30 минут кардио, 15 минут - силовая)
Сауна 1 час 15 минут (1 час инфракрасная, 15 минут парилка)
2 контрастных душа
1 час прогулка на свежем воздухе

Пока не взвешиваюсь - после вчерашних роллов и пива, ну нафиг, всю мотивацию еще растеряю :mad
Так, девочки, это вот я - сильно не пугайтесь "ДО", это я в конкурсе на лучший макияж участвую... :lol
ДО: ссылка
http://i077.radikal.ru/1305/e1/b433cfa77303.jpg
И После ссылка:
http://s017.radikal.ru/i400/1305/b1/f1188f076985.jpg
Пыталась вставить фотки сюда - слишком маленькие получились, ничего не видно



Комментарии

Автор:  Века [ 13 май 2013, 11:05 ]

Очуметь!!! что делать макияж! КРАСОТКА!!! :yes с макияжем лет на 10 моложе!!!

Автор:  Mamzelka [ 13 май 2013, 11:44 ]

Vodoleika, макияж освежает :yes

Автор:  Vodoleika [ 13 май 2013, 12:23 ]

Спасибо девочки Вам большое )))) :love

Автор:  Ляма-бегемотик [ 13 май 2013, 13:08 ]

Vodoleika, - супер :app :app :app я бы подумала что сопсем- сопсем :wink разные разные дамы :yes :yes :yes , на первой так вообще личико прям фарфоровое :app :app :app

Автор:  Злата [ 13 май 2013, 15:01 ]

:eek :O

Автор:  МаринаС [ 13 май 2013, 17:36 ]

Я тоже подумала, что это мама и дочка :lol

Автор:  Vodoleika [ 13 май 2013, 20:32 ]

МаринаС, блин, я даже не знаю - это хорошо или плохо :lol

Это даже снято не на профессиональный фотоаппарат и непрофессиональным фотографом, просто в первом случае я не позировала, а во втором немного повыпендривалась.

А вообще я когда увидела "ДО" - меня прям на :laugh пробило, сразу же утащила себе в коллекцию фоток, которые надо сохранить для памяти

Автор:  Екатерина55 [ 16 май 2013, 21:03 ]

без челки лучше намного
ну и мэйк супер просто!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org