| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Tatiella/index_start-5.html |
|
| Автор: | Tatiella [ 27 мар 2012, 20:46 ] |
| Заголовок: | Отвес №2 + ровная цифра на весах))) |
Вес с утра ну ооочень порадовал - 53 кг ровно  Честное слово, ждала сильного привеса, хотя не исключено, что он будет завтра))  Только на калорийности 1600 я не могу, голодная как собака! Поскорее бы уже 1700 кКал, а то чувствую, что не выдержу  Хорошо, что 2 неделя разгона начнется совсем скоро, в четверг. Ждать осталось совсем чуть-чуть  
|
|
| Автор: | Tatiella [ 26 мар 2012, 22:09 ] |
| Заголовок: | Отвес=) |
Вес с утра - 53,2 кг. Сегодня съела очень вкусную конфету из настоящего бельгийского шоколада  Правда чуть-чуть недобрала калорий... Придется компенсировать 
|
|
| Автор: | Tatiella [ 25 мар 2012, 22:30 ] |
| Заголовок: | Фунтим дальше хD |
Сегодня был день замеров. Вообщем перевели у нас время на час вперед, и сбилось все мое точное взвешивание в одно и то же время. Проснулась в 7 часов утра (считай 6 для старого) взвесилась. Чуть не упала - 53.9  Взвесилась еще раз - тоже самое. Потом еще - 53,8. Тут я уже . Решила не заморачиваться особо и пошла дальше спать Проснулась, встала на весы - 53,5(?!). Дальше получила еще циферки - 53,6 и 53,7. Тут я уже совсем  . Вообщем 53,5 53,6 53,7 53,8 53,9.  Взяла медианное значение веса.А теперь объемы. Замеры снизу Тут ситуация еще веселее Особенно "порадовали" бедра. Подскажите, от чего они могли увеличиться, если я занимаюсь только кардио? А то я уже совсем не знаю, что и думать...  Вообщем спасибо всем, кто выдержит мою полуистеричную писанину. (Хотя мне уже легче, так как тренировка прошла просто отлично и отчасти меня успокоила  ). Да и вообще, выносливость колоссально повысилась, тело действительно меняется. Думаю еще чуть-чуть и это будет гораздо лучше видно)) 
|
|
| Автор: | Tatiella [ 25 мар 2012, 00:24 ] |
| Заголовок: | Третий день разгона |
Сегодня с утра вес 53,6 кг=)) Отвес 100 гр. Но я заранее не радуюсь, вес то изменчивая штука: сегодня меньше, а завтра больше)) Денечек выдался напряжный: просидела 4 часа на курсах, подустала малость. Но была в магазине и закупила мнооого вкусной, калорийной еды И жиры чуть повысила, а то руки-ноги мерзнут (зимой не мерзли, а сейчас мерзнут! ) Завтра буду делать замеры (меряю объемы каждое воскресенье). Посмотрим на прогресс, или отсутствие такого 
|
|
| Автор: | Tatiella [ 23 мар 2012, 21:51 ] |
| Заголовок: | Разгоняемся дальше |
День 2. Вес с утра - 53,7 кг)) Прибавка лишних 100 кКал на нем никак не отразилась)) Заметила, что все больше и больше начинаю нравится себе в зеркале. Проявляются понемноожечку мышцы от спорта))  Буду дерзать дальше, ведь пока еще рано о чем-то судить 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |