| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Takeanire/sedmoy_den__prodoljenie._b-28404.html |
|
| Автор: | Takeanire [ 31 авг 2016, 15:46 ] |
| Заголовок: | Седьмой день - продолжение. |
Наверно, вчера был просто неадекватный день. Сегодня вполне себе так нормально себя чувствую, и есть особо не хочется)))  Я вот о чём хотела спросить - есть ли смысл выкладывать фото, писать, что ела в течение дня? Просто я в самом начале не догадалась себя со всех сторон сфотографировать (я вообще не люблю фотографироваться), самая последняя - со свадьбы младшей сестры от 06.08 - там вес 138,3 кг. Объёмы, правда, замерила  , хорошо, хоть хватило сантиметровой ленты на бёдра - но впритык 
|
|
| Автор: | Galka [ 31 авг 2016, 17:26 ] |
Писать, что ела в течение дня, надо обязательно. Это дисциплинирует. |
|
| Автор: | knopunya [ 31 авг 2016, 20:16 ] |
Писать что ела обязательно, а то порой кажется "мало", а как посчитаешь страшно становится.... А фото хорошо для себя иметь - для наглядности. Тоже дополнительный стимул, когда видишь изменения |
|
| Автор: | Takeanire [ 31 авг 2016, 20:35 ] |
Ну, значит завтра и фото сделаю))) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |