форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Takeanire/ovsyanaya_kasha..._b-28451.html |
Автор: | Takeanire [ 17 сен 2016, 15:12 ] |
Заголовок: | Овсяная каша... |
Нет, я, конечно, слышала об изменении вкусовых привычек у людей - но обнаружить такое у себя? Искала, чем бы таким полезным и быстрым в приготовлении завтракать?.. Решила попытаться уговорить себя есть Геркулес утром, не из пакетиков быстрого приготовления, так как в них много всего лишнего - а обычные хлопья, на воде, без сахара. Не помню, откуда - но воспоминания об овсяной каше (и вкусе...) были не самые приятные))) Ну, значит, сварила я её (скорее, запарила в микроволновке - хлопья целенькие остались, и жидкость вся впиталась), получилось что-то типа рассыпчатых набухших хлопьев, посолила - и продегустировала. ЭТО ВКУСНО!!! Нет, реально вкусно))) Что со мной? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Нюсик [ 17 сен 2016, 16:00 ] |
Овсянка-хороший вариант для завтрака (хотя сталкивалась в инете с инфо, что овсянка каждый день по утрам вредна, из-за содержания в ней фитиновой кислоты, что способстует вымыванию кальция), и хорошее поле для экспериментов. Мне вот очень нравиться сыр нежирный (20-25%) добавлять в овсянку, она тогда такая тягучая получается))) или овсянка+ арахисовое масло, а если хочется сладкого-то овсянка+ какао+банан, или просто овсняка+какао, а еще очень удобна для завтрака ленивая овсянка, здесь можно почитать lenivaya-ovsyanka-t1395.html?hilit=%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8F |
Автор: | Takeanire [ 17 сен 2016, 16:13 ] |
Спасибо! Я тоже читала о том, что нельзя каждый день овсянку есть. Но я и не собираюсь! Питание должно быть разнообразным, полезным и вкусным))) Рецепт ленивой овсянки - интересный, спасибо! Но сейчас холодно, хочется чего-нибудь тёпленького с утра, так что пока варить продолжать буду))) |
Автор: | Лючия [ 17 сен 2016, 19:48 ] |
Takeanire, мне подружиться с овсянкой помогла витаминная смесь. Я каждую осень прокручиваю в мясорубке инжир, курагу, чернослив, финики, грецкие и кедровые орехи, лимон и добавляю туда мед. Ем сама и мелкому даю по чайной ложке натощак. А тут попробовала добавить ложку в запаренную с вечера овсянку. Это так вкусно! Попробуй. ![]() |
Автор: | Takeanire [ 18 сен 2016, 18:36 ] |
Спасибо) |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |