Вес стоит "стоически"! Весы никак не хотят менять тройку на двойку...
04.09.2016
Завтрак: два яйца, грейпфрут
Обед: два яйца, 300 г адыгейского сыра, около 300 г вареных овощей (морковь+брокколи)
Ужин: два яблока.
4 км пешком.
05.09.2016
Завтрак: два яйца, 1/2 грейпфрута
Обед: 300 г рыбы жареной на сухой сковороде
Ужин: два яблока
В воскресенье прогулка не принесла удовольствия - обычно мне нравится ходить, и к концу маршрута настроение улучшается. Может, у меня кризис в настроении наступил... Вчера вообще гулять не пошла - не было ни желания, ни сил... Приползла с работы, и почти сразу - спать. Ещё и вес стоит...
Сегодня солнышко выглянуло - и стало как то радостнее)))
1200 то хоть есть? это ж минимум минимальный!
Сдам отчёты, потом всё вместе посчитаю))) Попозже... Не сейчас 