форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Suzi/regress_b-8710.html

Автор:  Suzi [ 25 апр 2012, 09:17 ]
Заголовок:  Регресс

Вчера так расстроилась, что и не отписалась. Привес... ещё 300 грам. Думала может пройдёт :think Но сегодня всё по прежнему. Пришлось передвигать линеечку :(
Состояние какое-то не понятное, уныние что-ли... не верится что перешагну проклятую трехзначную цифру. Последние дни перебирала по калориям, пропускала занятия. Но хоть вчера выложилась, перешла на второй уровень "силовой", а там нагрузочка ого-ого! Некоторые особо тяжелые упражнения заменяла махами ногами, одновременно с жимом гантелей. Пропотела хоть выкручивай, а отвеса сегодня нет.
И понимаю же - сколько ж там осталось до двузначной то циферки...

Но, держусь..Изображение



Комментарии

Автор:  Леся Кота [ 25 апр 2012, 09:25 ]

Suzi, так вес и "стоит" из-за занятий, потому что мышцы тяжелее + вода задерживается из спорта :yes Если ты все соблюдаешь, то жир будет сгорать, но будут расти мышцы и чуток держаться вода, так что без паники и НИКАКОГО уныния!!!

Автор:  Наэлья [ 25 апр 2012, 09:25 ]

Осталось совсем ничего! Это неделька упорной работы и сама не заметишь как будет две циферки! Действуй красотка! :app

Автор:  Suzi [ 25 апр 2012, 09:33 ]

Ой девочки, парадокс какой-то: не занимайся - вес стоит, занимайся - вес стоит. Что же делать чтобы уходил? :laugh

Автор:  Nikusya [ 25 апр 2012, 09:34 ]

Suzi, Надо заниматься с удовольствием и настроение хорошее брать с собой ,чтобы все было в радость тогда сама не заметишь как вес покинет тебя :cool Удачи!

Автор:  Suzi [ 25 апр 2012, 09:39 ]

Nikusya, Эх мне б такой вес как у тебя... я бы не переживала :lol :lol

Автор:  cvetuta [ 25 апр 2012, 10:11 ]

Suzi, Вес-весом. А объемы? у меня вот стоял вес, но объем ух и пошел вниз

Автор:  Suzi [ 25 апр 2012, 10:26 ]

cvetuta, Обьемы на месте :red

Автор:  агашка [ 25 апр 2012, 11:45 ]

Suzi, перетерпи и продолжай! :yes :yes :yes

Автор:  малинка [ 25 апр 2012, 12:16 ]

просто наберись терпения и продолжай.Вес пойдет вниз,куда он денется?

Автор:  Елена 5 [ 25 апр 2012, 13:10 ]

Suzi, не расстраивайся, куда ему (весу) деваться, всё равно уйдёт :yes , главное верь в это и иди в правильном направлении :D .

Автор:  Mamzelka [ 25 апр 2012, 13:39 ]

Suzi, меньше белка ешь в дни тренировок. особенно животного :yes

Автор:  repei [ 25 апр 2012, 14:50 ]

Suzi, ты же делаешь ежедневно одно и то же - считаешь калории и занимаешься, значит результат обязательно будет!!! :yes не позволяй себе унывать, отвлекись на что-нибудь - прогулку, общение, театр, хорошую книгу... :yes давай, не дадим страху нами руководить, по попе ему, по попе :laugh

Автор:  Suzi [ 26 апр 2012, 10:41 ]

repei, та боремся потихоньку...
ЗЫ Отстаю, хоть бы угнаться за тобой :lol :laugh

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org