Ещё -500 грам!
Вчера пробовала "нет проблемных зон" - гестапо
Мало того что длиться почти час, так ещё и такая нагрузка на руки, что еле ними ворочала. Сегодня, правда, не болят 
Думала что я привыкшая к гантелям(т.е.1.5 л. бутылкам с водой) но на этот комплекс надо вес поменьше, для начала может 1кг. Но результат окрыляет
Хотя, думаю тут не только это... Вчера делала окрошку, на кефире + сыворотка + майонеза немножко, а потом ещё кипячёной водой чуть разбавила.... в общем надолго она во мне не задержалась
Муж вчера не пробовал, а сегодня не знаю предлагать ему ли? Тем более он раньше никогда не ел её. Но сама позавтракала ею, посмотрим что будет 
да и вкусная же 
а огурчик на тёрке - интересно, попробую в следующий раз